Schlagwort: Selbsthilfe
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Würdest du für einen Menschen kämpfen, der dir völlig egal ist? Vermutlich eher weniger, richtig? Die Bereitschaft, sich um eine Person zu kümmern, sie zu unterstützen und sogar für ihr Wohl zu kämpfen, wächst, je bedeutsamer und wertvoller dieser Mensch…
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Als ich selbst inmitten meiner schwer depressiven Episode stand, ohne Therapieplatz und mit einer langen Warteliste, die mir die Hoffnung auf zeitnahe Hilfe nahm, sah ich nur einen Ausweg: Selbsthilfe. Aber wie? Hier wurde mein Aufenthalt in der Psychiatrie vor…
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Akzeptanz ist ein wichtiger Bestandteil einer Therapie. Warum ist das so und wie fängt man an? Hier findest du Antworten.