Hilfe zur Selbsthilfe
Hier findest du persönliche Erfahrungen von mir als Betroffene sowie fundierte Informationen und praktische Materialien rund um psychische Erkrankungen, ADHS und Autismus. Alles verständlich aufbereitet und ergänzt durch Erkenntnisse aus Fachliteratur und der EX-IN-Genesungsbegleitung, um dich auf deinem eigenen Weg der Genesung zu begleiten.
Ich bin selbst von mehreren psychischen Erkrankungen, ADHS und Autismus betroffen. Weil Therapieplätze oft schwer zu bekommen sind und Selbsthilfe mir selbst sehr geholfen hat, stelle ich dieses Wissen ehrenamtlich und kostenlos zur Verfügung.
Diese Seite verfolgt keine kommerziellen Interessen. Ich biete kein Coaching an und arbeite nicht mit Werbepartnern zusammen. Das gilt ebenso für meinen Content auf Social Media.
WICHTIGER HINWEIS
Selbsthilfe ersetzt NICHT den Arzt oder die Therapie! Die Selbsthilfe dient lediglich zur Überbrückung der Wartezeit bis zur professionellen Unterstützung, sowie als Unterstützung während und nach der ärztlichen bzw. therapeutischen Behandlung.
Kurze Vorstellung:
Ich bin zertifizierte EX-IN Genesungsbegleiterin und arbeite auf einer Akutstation in einer psychiatrischen Klinik. Zudem leite ich ehrenamtlich eine AuDHS-Selbsthilfegruppe.
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