Vor langer Zeit wanderte ein junger Mann durch einen dichten Wald, als plötzlich der Boden unter seinen Füßen nachgab und er in eine tiefe Grube stürzte. Benommen richtete er sich auf. Die Wände waren steil und aus festem Erdreich. So…
Wer sich in einer psychiatrischen Klinik behandeln lässt, wird zwangsläufig den Psychopharmaka begegnen. Sie gehören bei vielen psychischen Erkrankungen zu den wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten. Diese Medikamente haben jedoch meist Nebenwirkungen, weshalb sich manche Patienten gegen die Einnahme dieser Medikamente wehren. Das…
Was ist eigentlich Achtsamkeit und wozu ist das gut? Die Achtsamkeitspraxis hat ihre Wurzeln im Buddhismus. Heute wird sie sowohl in der Meditation als auch im Alltag geübt und findet zudem in verschiedenen psychotherapeutischen Verfahren Anwendung. Ziel ist es, mit…
Was macht eigentlich ein Genesungsbegleiter? Kann jeder diesen Beruf ausüben? Und worin unterscheidet sich EX-IN von einer Therapie oder einem Coaching? Genesungsbegleiter sind keine Therapeutinnen oder Therapeuten. Sie bringen ihre eigene Erfahrung mit psychischen Erkrankungen und Genesung in die Begleitung…
Wer auf einen Therapieplatz wartet oder sich schnelle Hilfe wünscht, stößt im Internet und auf Social Media auf unzählige Angebote. Von Nahrungsergänzungsmitteln über Energieheilung bis hin zu Coachings wird vieles als Lösung für psychische Belastungen beworben. Doch wie seriös sind…
Als Mutter kümmere ich mich wie selbstverständlich um meine Kinder. Ich sorge dafür, dass es ihnen gut geht und es ihnen an nichts fehlt. Das beginnt bei der bedingungslosen Liebe, die Grundversorgung mit Sauberkeit, Ernährung und Schlaf. Hin zur Förderung,…
Dank der gewaltfreien Kommunikation habe ich erstmals Zugang zu meinen eigenen Bedürfnissen und ein erstes Verständnis für meine eigene Gefühlslage erhalten. Gerade für Menschen mit Autismus oder der komplexen PTBS ist genau das eine Herausforderung, aus verschiedenen Gründen. Ohne das…
Besonders auf Social Media begegnet mir immer wieder der Begriff der „Superkraft“ in Verbindung mit ADHS und manchmal auch in Verbindung mit Autismus. Auch Zuschreibungen des „Segens“ werden erwähnt und die Störung an sich wird blumig als „besonderes Gehirn“ beschrieben.…
Die Diagnostikerin meiner Tochter erklärte uns, das Gehirn eines Autisten funktioniert anders. Es ist anders verknüpft, als das Gehirn von Nichtautisten. Autisten besäßen mehr Vernetzungen und dies würde manchmal dazu führen, dass sie etwas länger Zeit benötigten, um Situationen oder…
Würdest du für einen Menschen kämpfen, der dir völlig egal ist? Vermutlich eher weniger, richtig? Die Bereitschaft, sich um eine Person zu kümmern, sie zu unterstützen und sogar für ihr Wohl zu kämpfen, wächst, je bedeutsamer und wertvoller dieser Mensch…